SE RUMOREA ZUMBIDO EN PAUSAS ACTIVAS

Sé consistente: La clave para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Seguro que no es la primera ocasión que oyes conversar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesari